Il CBD è generalmente ben tollerato, ma questo non significa che sia privo di rischi per tutti. L'olio di CBD ha effetti collaterali? In questo articolo scoprirai quali effetti collaterali sono stati riportati negli studi, chi deve prestare particolare attenzione e come utilizzare il CBD in modo responsabile.
Cosa dicono gli studi sull'olio di CBD e gli effetti collaterali?
La maggior parte delle informazioni sugli effetti collaterali proviene da studi clinici condotti con farmaci a base di CBD registrati. In questi studi sono state spesso utilizzate quantità molto più elevate rispetto a quelle contenute nell'olio di CBD acquistato in negozio. Nel 2017, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha concluso che il CBD è generalmente ben tollerato. Nel 2023, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha indicato che i dati disponibili non sono ancora sufficienti per stabilire la sicurezza del CBD come alimento.
Possibili effetti collaterali dell'olio di CBD
Negli studi sono stati riportati, tra gli altri, i seguenti effetti collaterali:
- Sonnolenza o affaticamento
- Secchezza delle fauci
- Disturbi gastrointestinali, come diarrea o nausea
- Variazioni dell'appetito
- Vertigini
- Aumento degli enzimi epatici, soprattutto con dosi elevate e in combinazione con determinati farmaci
Se avverti dei sintomi, interrompi l'uso e consulta il tuo medico.
Chi deve prestare attenzione con il CBD?
- Le persone che assumono farmaci – il CBD può influenzare il metabolismo di alcuni farmaci. Leggi CBD e farmaci.
- Le donne incinte e quelle che allattano – non utilizzare il CBD.
- Bambini e giovani di età inferiore ai 18 anni – i prodotti a base di CBD sono destinati agli adulti.
- Le persone con malattie epatiche – consulta sempre prima un medico.
Effetti collaterali e quantità di CBD
La probabilità di effetti collaterali sembra aumentare con dosi più elevate. L'Agenzia britannica per gli standard alimentari consiglia agli adulti sani di non assumere più di 10 mg di CBD al giorno, per precauzione. Segui sempre le istruzioni riportate sulla confezione. Per sapere quanto CBD contiene una goccia, leggi il dosaggio dell'olio di CBD. Se desideri assumere una quantità fissa e ridotta, le capsule di CBD da 10 mg sono una scelta pratica.
THC ed effetti collaterali
Alcuni prodotti a base di CBD contengono tracce di THC. Il THC può avere effetti diversi rispetto al CBD. Se desideri evitare completamente il THC, scegli l'olio di isolato di CBD. Leggi anche Quanto THC è presente nel CBD?
La qualità fa la differenza
Un prodotto con una composizione sconosciuta può contenere più THC o impurità rispetto a quanto indicato sull'etichetta. Scegli quindi prodotti accompagnati da un rapporto di laboratorio. Leggi Cos'è un CoA del CBD? e Come riconoscere un buon CBD?
Come utilizzare il CBD in modo responsabile
- Leggi l'etichetta e rispetta la dose consigliata.
- Inizia con una dose ridotta.
- Se assumi farmaci, consulta prima il tuo medico o farmacista.
- Non guidare se sei assonnolente. Leggi CBD e guida.
- Evita di abbinare il CBD all'alcol.
Domande frequenti
L'olio di CBD crea dipendenza?
L'OMS ha concluso che non vi sono prove che il CBD possa causare abuso o dipendenza.
Si può assumere troppa quantità di olio di CBD?
Con dosi più elevate aumenta la probabilità di effetti collaterali. Non superare quindi mai la dose consigliata sulla confezione.
L'olio di CBD provoca effetti psicoattivi?
No, il CBD non è psicoattivo. Leggi la differenza tra CBD e THC.
Il CBD non è un farmaco e non è destinato a curare, trattare o prevenire malattie. Queste informazioni non sostituiscono il parere medico.
Scopri anche: Olio di CBD | Utilizzare l'olio di CBD | CBD e farmaci
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